Ja mam do pasow stosunek bardzo ambiwalentny. Z jednej strony pas jest mi BARDZO potrzebny-bo jak inaczej zwiążę gi? W aikido, ktore nie słynie z kontaktowości () pas nie dosc, ze nie definiuje kto jest lepszym "fighterem", to nie definiuje nawet, z kim warto ćwiczyć na sali, bo są ludzie bez stopni od ktorych mozna sie czegos nauczyc-a [...]
[...] sprawa. Nie możesz przestać pedałować. Mam piękną drogę leśną na takie jeżdżenie Wybudowana przez leśników za kasę z UE - totalnie zamknięta dla ruchu, z asfaltem gładkim jak stół. 5 km od mojego domu, w dwóch odcinkach: 8 i 12 km (skrzyżowanie jest jedno). Może tam dzisiaj pobiegam. Xzaar - dasz radę mentalnie z takim wolnym bieganiem? Rolla [...]
MaGor ja jakieś 3 tyg. temu dotarłam do diety którą tu opisujesz, musiałam jednak zrobić sobie zamiennik bo jak dla mnie karkówka na smalcu śmierdząca wieprzem była dla mnie nie do przejścia i każdy kawałek to była walka z mdłościami:) Właśnie od tej rozpiski Gacy zaczęłam szukać informacji odnośnie diet tłuszczowych, niskowęglowodanowych. Okazało [...]
Leci się "jakoś", a potem nagle ni z tego ni z owego: stop orkiestra. I się okazuje, że coś tam wygasło. Te 50 - 100 g węgli warto mieć. Czy można żreć tłuszczu ile dusza zapragnie? Niektórzy mówią, że tak. Czy można żreć białka pod korek? Nie. Raz, że organizm zostanie podtruty resztkami azotowymi (zwłaszcza mocznik bywa toksyczny). A podtrucie [...]
Oblijak tylko się dopcham do własnej piłki na razie dzieciarnia ją molestuje A ja po wczorajszych próbach "turlania" pod siebie mam pięknego siniaka na kolanie Bubuśteraz będziesz oglądał obrazki, no nie? Atlasem najbardziej jestt zafascynowana moja córka... uczy się wszystkich mięśni
[...] ale jesli masz linka to zapodaj plisssssss kilka lat wtecz nie jadlem owsianych wogole zaczalem jesc w sumie od 2-3lat max wczesnije jesli platki wpadaly - to wiadomo jakie co do 'gazow' to jakos tak sie nalozylo wszystko na siebie zayebiscie ciezki okres w zyciu milam -> stresowy strasznie ale z mojej glupoty - jak sobie teraz [...]
[...] tym razem nie dla Najmana, a dla ludzi. Ludzie muszą obstawiać zakłady, a bukmacherzy zarobić... Chociaż z drugiej strony...? Ta wypowiedź była całkiem sensowna. Podobnie jak wypowiedzi Oknińskiego. "Pudzian uczy się 5 razy szybciej niż inni." Pudzian pewnie uczy się tak samo, tylko inni rzadziej przychodzą i bardziej hobbystycznie [...]
[...] staram się wdrażać wszystkie poprawki zasugerowane przez trenera, innym trzeba i po 50 razy tłumaczyć, dużą rolę gra tu też mobilność, szybkość, koordynacja. Wiadomo, że jak dostaję na zajęciach 3 rzeczy do poprawki i myślę cały czas, żeby to ogarniać to zaraz od myślenia sypie się całość, więc lepiej pracować nad jednym elementem na raz. [...]
Ja ćwicze Kung Fu (SMTLP) to wam nic nie mowi wiem o tym doskonale jak ktos chce wiecej to www.wudang.elsat.net.pl. Cwicze juz 4 lata i przygotowuje sie teraz do stopnia Gi-Na (1 Dan). Jeśli chodzi o styl to nie widze w nim zadnych minusow ponieważ: 1.Uczy obrony i walki z ludzmi z kazdej sztuki walki, 2.Uczy zwycieżania (za wszelka cene) 3.Sa [...]
[...] celu jeszcze daleko ale powolutku.... king89 - ryż jadam tylko razowy , dzikiego jeszcze nie próbowałem ale na pewno wleci w tym tygodniu. Kaszy nie jadam zbyt często ale jak juz jest to kuskus. Z tą temperaturą to mnie zaskoczyłeś - nie wiedziałem. Martwi mnie, że oprócz białka DYMATIZE mam jeszcze niestety 3kg FA Universal Nutrision. Z [...]
[...] hiita co odbija się na wadze. Stoi na 124-125kg ale wizualnie każdy powtarza , że jest poprawa. W tym tygodniu chcę regularnie wykonywać aero. Założenia ambitne zobaczymy jak wykonanie. Wszystko również przez wyjazdy służbowe i te delegacje, rozkładają trening i po części michę. Dzisiaj dzień na regenerację i leniuchowania. Dietka od rana [...]
[...] sukcesów w czasach gdy startowałem w zawodach. Nie ćwiczyłem u tych znanych i wielkich. Jednak staram się być odpowiedzialny za to, co piszę. Jeżeli uważasz, że mylę się w jakiejś kwestii, proszę napisz. Moja wiedza o WT nie jest nieskończona. Człowiek uczy się całe życie. Po drugie, i to chyba najważniejszy powód, to to że kilku moich kolegów [...]
[...] rzezimieszki z kosami i innymi gadżetami.Sportowy w trakcie radzenia sobie z pierwszym może zostać zbutowany przez drugiego i trzeciego,czwarty będzie szykował tulipana...jak dopije...Po prostu sportowych nie uczy się taktyki walki z kilkoma przeciwnikami,jak ich rozstawić,którym się zasłonić,kolejności ataku na poszcz. atakujących.Tego nie [...]
[...] ćwiczenia z partnerem dające niesamowite rezultaty. Jednakże jest wiele sztuk walk, które leżą na przeciwnym biegunie, a doskonale sobie radzą i są skuteczne. Wiele adeptów jak i nauczycieli WT o tym zapomina. Słyszałem wiele lekceważących opinii od mojego sifu o karate, boksie itd i sam fakt ze ćwiczyłem parę lat inne kung-fu bardzo mu [...]
[...] Węgrzech, gdzie gościem honorowym Siqunga Madaya był jego przyjaciel, który był prekursorem karate w węgierskim środowisku sztuk walki. Siqung przedstawił go i opowiedział jak wielkim szacunkiem go darzy :D. Kiedy indziej w Kecskemet Gościem był judoka, mistrz z 8 danem. Takie przykłady można by mnożyć, ale przez rok nie można się takich rzeczy [...]
została 1:(:(:(:(:(:( no cóż- tak to bywa, że jak u mnie kompulsy się zaczynają, to kilka dni mija zanim to uporządkuję:/ nie wiem czy dam radę pójść na trening, bo mnie przymuliło, ale zobaczę. No nic- człowiek uczy się całe życie, nie będę teraz znowu rozpaczać nad tym, tylko znowu jutro wstanę z postanowieniem poprawy i może się uda. Jak [...]
Wuxia, widze ze odniosles sie ti do mnie.... Pragne zwrocic uwage, jak bardzo sensowne byly wypowiedzi Twoje w poprzednim temacie... Chcialbym zwrocic uwage ze Jodan ma tendencje do wkladania ludziom w usta slow ktorych owi ludzie nie wypowiedzieli. MLKV, ma tendencje do obrazania ludzi, kłamania, a usprawiedliwiania sie, rowniez kłamiąc Caly [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozumiem, że czujesz teraz swego rodzaju wyższość Nie, po prostu uważam, że człowiek uczy się całe życie i każdy ma prawo do pytań oraz pomyłek. Mój staż treningowy wynosi mniej niż rok, mam prawo nie wiedzieć wszystkiego ;-) a jak już coś wiem, to się swoją wiedzą dzielę.
Ja robię w szerokim rozkroku i z ugięciem nóg tak jak to zaleca Dave Tate czy Louie Simmons. Kto jak kto, ale ci panowie wiedzą raczej co mówią. Poza tym staram się robić tak, żeby jak najbardziej angażować te partie, które chcę. http://www.youtube.com/watch?v=0CvR3i8XHWs Tu ok. 40 sekundy Dave uczy gościa robić DD w szerszym rozkroku. Nie wiem, [...]
czy to zawsze będzie takie trudne? czasami czuję się trochę jak oferma Nie przejmuj się-to jedna z niewielu wspólnych cech wszystkich sztuk, systemów i sportów walki-adepci dość regularnie dochodzą do momentu, gdy patrzą na prezentowaną technikę z myślą "what the f***?". Ale ma to same pozytywne skutki. Po pierwsze-uczy pokory, wybijając [...]